Mountainbike

Mountainbike blir mer och mer populärt – både som aktivitet och sport. Mountainbikes är byggda för att klara utmaningar som vanliga landsvägscyklar inte klarar av, till exempel stenig terräng, branta nedförsbackar och kuperade stigar i skogen. Om du funderar på att börja är det viktigt att veta varför folk gillar den, hur man väljer rätt mountainbike. Här hittar du en guide som försöker svara på de här frågorna.

Mountainbike är ett kul sätt att motionera samtidigt som man ger sig ut på äventyr och ser naturen. Sporten är bra för hjärtat och hjälper dig att träna både styrka och balans. Mountainbiking skiljer sig från landsvägscykling eftersom den sker i tuffare miljöer som kräver bra reaktionsförmåga och kreativitet, medan landsvägscykling fokuserar på hastighet och uthållighet.

Mountainbike är populärt eftersom banor har olika svårighetsgrad och stil, så att cyklister hela tiden får en ny utmaning. Det är också en social sport där många cyklister är med i lokala klubbar som underhåller banor och gärna delar med sig av tips.

Hur man väljer en mountainbike

När du ska välja en mountainbike måste du tänka på vilken terräng du vill köra i, körstil och budget. Det finns många varianter att välja på där alla har olika för- och nackdelar. Här nedan hittar du de olika kategorier som finns för mountainbikes:

Cross-country-cyklar (XC) är lätta och fungerar bra för klättring och längre sträckor. Den här typen är populär bland cyklister som bryr sig mer om hastighet och uthållighet.

Trailcyklar kan användas till mycket och är bra för de flesta. De är ett populärt val för fritidscyklister eftersom de balanserar hur bra de tar sig upp för backar med hur stabila de är nedför.

Endurocyklar är bra på att gå nerför kullar samtidigt som de fortfarande fungerar att ta sig upp på dem igen. De är bra för cyklister som kör på tekniska stigar och långa nedförsbackar.

Downhillcyklar är gjorda för brant, ojämn terräng. De är inte bra i uppförsbackar eftersom de har tunga ramar och lång fjädring, men de är bra för de som bara vill åka utför.

En hardtail-cykel har dämpning fram men inte bak. Eftersom de är lättare och vanligtvis billigare är de ett vanligt sätt att komma igång.

Fulldämpade cyklar har dämpning både fram och bak, vilket gör dem bekvämare och lättare att kontrollera i svår terräng.

När du väljer cykel bör du tänka på typen av dämpning, materialet i ramen och kvaliteten på delarna. Aluminiumramar är populära eftersom de är starka och billiga. Kolfiberramar är lättare men kostar mer. Kvaliteten på växlar, bromsar och hjul påverkar också hur bra och hur länge som cykeln håller.

Budgeten är en annan sak att tänka på. Instegsversioner är ett bra sätt att komma igång med sporten, men seriösa cyklister köper ofta uppgraderingar i takt med att de blir mer intresserade av sporten. Mountainbikes behöver också underhållas ganska ofta eftersom de blir leriga, våta och ibland åker på smällar, så det är också viktigt att tänka på hur mycket pengar du är beredd på att lägga.

Storlekar – hur väljer man rätt?

Mountainbikes finns i en rad olika storlekar, som oftast kategoriseras efter: small, medium, large och extra large. Dessa mått är baserade på hur lång cyklisten är, men måtten skiljer sig mellan tillverkare. Det enklaste sättet att ta reda på vilken storlek som passar dig är att prova cykeln.

Hjul

Mountainbikes har vanligtvis hjul som är 26, 27,5 eller 29 tum i diameter.

26-tumshjul var tidigare standard och finns fortfarande på vissa versioner. De är mer flexibla men mindre stabila.

27,5-tumshjul ger en balans mellan rörlighet och grepp, vilket är bra för cyklister som vill ha många alternativ.

29-tumshjul är typiska på crosscountry- och trailcyklar eftersom de gör det lättare att rulla över saker och ger dig högre fart.

Cykelram

Den viktigaste parametern är längden på sadelröret som är en del av cykelramen och sitter under sadeln. En bra passform gör att du kan trampa och styra utan att belasta kroppen för mycket. Du ska kunna sitta grensle över cykeln utan att vidröra det övre ramröret.

Moderna cyklar lägger också stor vikt vid reach (avståndet från sadeln till styret) och stack (höjden). Dessa mått påverkar hur cykeln hanteras och var användaren sitter. En längre reach gör det ofta lättare att hålla sig stabil i nedförsbackar, medan en kortare reach gör det lättare att röra sig.

Att få professionell hjälp eller råd från en bra cykelaffär hjälper dig att välja rätt. Det är inte bara storleken på ramen och hjulen som påverkar hur bekväm du är på långa turer, utan även förändringar som sadelns höjd, styrets bredd och styrstammens längd.