Startade ju dagen med att vara på gymmet innan jobbet.
Tyvärr så fick jag en liten sättning i ryggen men det blev bättre underdagen så jag rullade över till min TT bana men precis vad jag anade var den ganska igenväxt på sina ställen, blir att röja efter semestern!
Körde 10 korta snabba backintervaller så mjölksyran sprutade…
Tyvärr blev ryggen sämre och fick ta en Voltaren nu på kvällen, hoppas det blir bättre så jag kan köra mitt tänkta Tempopass på landsvägscykeln i morgon..
Just det, nu har jag ju 3v semester, Tjoho!
Kör kott metoden istället för stenar som jeppman88
