Det var ju ett tag sedan man cyklade senast;) idag är det så där sjukt varmt och ja är snart på väg upp till Gunnar Töjren för att köra lite TT. Får se om det finns något pulver alls i benen efter gårdagens långa pass. Risken är nog rätt stor att det kanske kommer att kännas lite tungt. Men det blir en trevlig utflykt i vilket fall! Dock skippar ja originalplanen att cykla dit, kötta och sedan cykla hem...ja tar Smurfen istället!<div><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-1qekSg4TXSs/UfymIAXa-gI/AAAAAAAALcY/Rt6ezvh37eE/s640/blogger-image--939217073.jpg"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-1qekSg4TXSs/UfymIAXa-gI/AAAAAAAALcY/Rt6ezvh37eE/s640/blogger-image--939217073.jpg"></a></div>
Idag löd schemat distanspass och visst blev det distans! En hel del faktiskt! Åkte hemifrån vid 0800 för att möta Emil Rosenberg vid Lunda livs vid 9, var ute i god tid och tog en liten omväg dit för att slippa vänta. Sedan började vi vår långa resa norrut, förbi Almunge, förbi Alunda, genom gimo och vidare mot Östhammar, där svängde vi och kom tillslut till öregrund. Tog färjan en snabbis till Gräsö och sen tillbaka. Avnjöt en lassagne i solen innan vi rullade hemåt. Tog en liten omväg via Uppsala på vägen hem och snart började det kännas att benen hade hållit på ett tag. Sista biten från Märsta och hem kändes tung och ja började bli hyfsat tom på energi. Svängde förbi mor och far som bjöd på första hjälpen, en stor och god portion middag. Nu har ja handlat lite frukt och ska fixa ihop en fruktsallad som ja ska äta till en bra film. Fick ihop lite drygt 28 mil och nästan 9 timmar...till vilken nytta;) grymt trevligt hade vi iaf och antalet lösta världsproblem skulle nog kunna placera oss på nobelmiddan;)<div><div><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-LRrYmdDQcpE/UfwKuD-QPnI/AAAAAAAALbo/BC_SPV-kNsY/s640/blogger-image-2105822387.jpg"></a><div><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-LRrYmdDQcpE/UfwKuD-QPnI/AAAAAAAALbo/BC_SPV-kNsY/s640/blogger-image-2105822387.jpg"></a><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-iMiTYNYoMxc/UfwMgQQ5EVI/AAAAAAAALcA/Dx1p1FFwTPM/s640/blogger-image-1420859671.jpg"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-iMiTYNYoMxc/UfwMgQQ5EVI/AAAAAAAALcA/Dx1p1FFwTPM/s640/blogger-image-1420859671.jpg"></a></div><img border="0" src="https://lh5.googleusercontent.com/-LRrYmdDQcpE/UfwKuD-QPnI/AAAAAAAALbo/BC_SPV-kNsY/s640/blogger-image-2105822387.jpg"><div><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-0TggtYndwuo/UfwMiCiWmTI/AAAAAAAALcI/5z17HinpojY/s640/blogger-image-204419718.jpg"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-0TggtYndwuo/UfwMiCiWmTI/AAAAAAAALcI/5z17HinpojY/s640/blogger-image-204419718.jpg"></a><div><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-0TggtYndwuo/UfwMiCiWmTI/AAAAAAAALcI/5z17HinpojY/s640/blogger-image-204419718.jpg"></a><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-sttprC4cbX4/UfwMdH8Oj7I/AAAAAAAALb4/9CBLv54X5gA/s640/blogger-image--1480286005.jpg"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-sttprC4cbX4/UfwMdH8Oj7I/AAAAAAAALb4/9CBLv54X5gA/s640/blogger-image--1480286005.jpg"></a></div></div></div><br></div>
Vi tog oss till kärsön på förmiddagen, inte så mycket folk vid 10-tiden. .. badkruka som jag är satte stopp
Vi har nått vårt mål, nu blir det till att pka lite färja, mest för nöjets skull, fylla på lite och sedan rulla hemåt:) nån som kan gissa vart vi är?;)<div><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-kzX5BSSzyTM/UfuJHNpxgxI/AAAAAAAALbY/bhhJcLFTZQ0/s640/blogger-image-996643423.jpg"><img border="0" src="https://lh5.googleusercontent.com/-kzX5BSSzyTM/UfuJHNpxgxI/AAAAAAAALbY/bhhJcLFTZQ0/s640/blogger-image-996643423.jpg"></a><div><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-kzX5BSSzyTM/UfuJHNpxgxI/AAAAAAAALbY/bhhJcLFTZQ0/s640/blogger-image-996643423.jpg"></a><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-rE-dIo2c6so/UfuI7jiQA0I/AAAAAAAALbQ/aWgeimlRQzw/s640/blogger-image--1896463991.jpg"><img border="0" src="https://lh6.googleusercontent.com/-rE-dIo2c6so/UfuI7jiQA0I/AAAAAAAALbQ/aWgeimlRQzw/s640/blogger-image--1896463991.jpg"></a></div></div>
Sista två tabletterna av penicillinkuren! Ja känner mig i stort sett frisk, locket sitter kvar och man blir lite seg av medicinen men övrigt fit for fight. Nu blir det distans, blir på racern istället för på mountainbiken, fanns nämligen möjlighet till sällskap av Emil Rosenberg från klubben:) återkommer med en statusrapport lite senare!<div><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-R9xSR9JOwVY/UftGoKHOkII/AAAAAAAALbA/HJh535ZOtdo/s640/blogger-image-1694995677.jpg"><img border="0" src="https://lh6.googleusercontent.com/-R9xSR9JOwVY/UftGoKHOkII/AAAAAAAALbA/HJh535ZOtdo/s640/blogger-image-1694995677.jpg"></a></div>
Den som är observant har redan sett att dagen inleddes med ett träningspass. Det blev ett pass tidigt på Monarken. Sen åkte jag med far till Uppsala och servade lite kyrkklockor. Var bland annat in i domkyrkan och servade sveriges största kyrkklocka på inte mindre än 6200kg! Sjukt stor! Så här låter det och ser ut när den klingar.<br> <br>Skapligt mäktigt!<br>Sen på eftermiddagen blev det ett corepass med lite övningar på boll och lite jonglerande med skivstång. Då det inte är någon stor tävling i helgen, hade först planer på att köra Grenserittet men jag känner inte för att spendera halva helgen med att köra bil... Tänkte istället köra en del distans, var ett tag sedan! Blir eventuellt TT hos Gunnar Töjren på lördag, hans banor brukar ju hålla grym standard så det kan vara kul!
Kom iväg tidigt idag, rullade hemifrån vid 07.30. Riktigt mysigt på morgonen innan allt folk hinner komma ut på vägarna.
Idag blir det kyrkklockejobb men morgonpigg som man är hade ja ställt klockan på 0600 men vaknade en halvtimme innan. Kunde ta det lite piano innan ja hoppade upp på MIA och avnjöt ett härligt morgonpass. Nu är det grötfest och ja provar något ja gjorde för första gången men absolut inte för sista...typ banansylt! Ja är ju hysteriskt förtjust i banan och den här...typ sylten smakade suveränt! Ja ska provlaga den igen innan ja delar med mig av receptet! Grymt god att ha på gröten och perfekt att göra om bananerna börjar bli övermogna!<div><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-C2niP7gOgQA/UfnuIFreF7I/AAAAAAAALaw/kEdcuFtWmo8/s640/blogger-image-1185079180.jpg"><img border="0" src="https://lh4.googleusercontent.com/-C2niP7gOgQA/UfnuIFreF7I/AAAAAAAALaw/kEdcuFtWmo8/s640/blogger-image-1185079180.jpg"></a></div>