Hmm, vad är rallybröd? Ska snart berätta, men först en liten rapport från min "blötastrumporlöpning"... Var ute och sprang en sväng i skogen, det är så skönt, kul och avkopplande att bara snöra på sig de färgglada Diadoraskorna och ut i skogen och njuta. Det blev en sväng på delar av det gamla milspåret och bitar av det nya som mäter runt 8 km. Sprang också ut på en stig under en kraftledningsgata, en stig jag inte besökt på säkert 8 år eller nå liknande! Sankt bitvis och bergigt på andra ställen.<br><div><a href="http://3.bp.blogspot.com/-GtRZLbaJj60/Um_vLHTEk_I/AAAAAAAANIE/J7o-oQ056oU/s1600/l%C3%B6p.jpg"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-GtRZLbaJj60/Um_vLHTEk_I/AAAAAAAANIE/J7o-oQ056oU/s320/l%C3%B6p.jpg" width="235"></a></div>Nu till Rallybrödet, för när jag kom hem gräddade jag ett bröd som jag hittat på själv...var lite osäker hur det skulle bli men det blev bra, riktigt bra! Ett lite nyttigare bröd där jag först kokade röda linser som sedan fick svalna till runt 37grader och utgöra degspad, sen är det en del havregryn, rågmjöl och annat mumsigt i det. Det blev några frallor och en limpa, när kameran kom fram såg jag att limpan nästan såg ut som en väg...ser ni?<br><div><a href="http://1.bp.blogspot.com/-aavjUVqgsa0/Um_uGDXhS4I/AAAAAAAANHw/ItQPrLk1S9E/s1600/DSC_0380.jpg"><img border="0" height="400" src="http://1.bp.blogspot.com/-aavjUVqgsa0/Um_uGDXhS4I/AAAAAAAANHw/ItQPrLk1S9E/s400/DSC_0380.jpg" width="342"></a></div><div>Är det jag som har för livlig fantasi eller ser det inte ut som en väg?...okej, ni ska få lite hjälp på traven!</div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td><a href="http://3.bp.blogspot.com/-sTp-NHzF0f0/Um_uXJUbzPI/AAAAAAAANH4/qBlMJPIh-Yk/s1600/DSC_0403.jpg"><img border="0" height="255" src="http://3.bp.blogspot.com/-sTp-NHzF0f0/Um_uXJUbzPI/AAAAAAAANH4/qBlMJPIh-Yk/s400/DSC_0403.jpg" width="400"></a></td></tr><tr><td>braap braap</td></tr></tbody></table><div><br></div><br>
Fixade till ett par schyssta kompislappar på skärmarna på jobbet idag.Klippte till av en tunnare skärbräda i plast jag hittade
<div><a href="http://4.bp.blogspot.com/-Dw7zyc7lKS8/Um6qq-t2akI/AAAAAAAANHc/Vc7_FfGa18o/s1600/cropped-newtrip_nostar.jpg"><img border="0" height="75" src="http://4.bp.blogspot.com/-Dw7zyc7lKS8/Um6qq-t2akI/AAAAAAAANHc/Vc7_FfGa18o/s320/cropped-newtrip_nostar.jpg" width="320"></a></div>Nu är det mindre än en vecka kvar till dess att jag ska ut och åka flygmaskin. För de som missat det så drar jag iväg på fredag till Turkiet en vecka för att cykla massor mountainbike! Ska bli grymt kul, har aldrig varit i Turkiet förut, annat än nån mellanlandning och kanske andats lite turkisk luft nära gränsen nere på Cypern. Ska ned till en stad som heter Side, ligger mellan Antalaya och Alanya och ligger precis vid medelhavet. Men det är faktiskt inte bara för nöjets skulle, ska ner och reka inför en resa som arrangeras av New Trip Travel & Training den 19:e till 26:e april. Då finns det alltså möjlighet att åka på träningsresa med New Trip Travel & Training, oavsett om du cyklar landsväg, löptränar eller cyklar mountainbike så ska jag, Jimmy Bodin eller Oskar Svärd och Newtrip se till att ni blir trötta :) haha! För min del kommer jag hålla i lite teknikträning bland annat. Bor gör man på Side east beach hotel, ett 4-stjärnigt hotell som verkar grymt! Hör bara på det här; gym, spa-anläggning, sportbar, glasskiosk, 500 meter till stranden, 7 olika pooler och håll i er för här kommer grädden på moset....två stycken vattenrutschbanor! Fan vad sugen ja blev på att åka nu! haha Det blir nog till att bomba en del i poolen!<br><div><br></div><div><a href="http://www.newtrip.se/">Klicka här för att komma till New Trip Travel & Trainings hemsida</a><br><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td><a href="http://4.bp.blogspot.com/-nU9Hss3lM7c/Um6qq0WcwQI/AAAAAAAANHY/s6ykgM0LA5U/s1600/aytcpx2_pool_top.jpg"><img border="0" height="175" src="http://4.bp.blogspot.com/-nU9Hss3lM7c/Um6qq0WcwQI/AAAAAAAANHY/s6ykgM0LA5U/s400/aytcpx2_pool_top.jpg" width="400"></a></td></tr><tr><td>Så här ser det ut...vattnet inuti poolen, när jag bombat klart kommer det ligga på sidornna!</td></tr></tbody></table><div><br></div><br><div><br></div></div>
Blött satan på hemvägen, cykla i blåst & spöregn under 55 minuter blir blött utan specifik regnutrustning.. Känns ända in
Har precis varit ute på ett fint skogspass. Skogen är dock riktigt lömsk till och från. Mestadels till faktiskt. Rötterna är hala, stenarna är hala plus att de ibland ligger dolda under ett lager löv. Svårt att köra snabbt OCH säkert. Var bland annat och körde ett varv på Trollstigen men det var riktigt trixigt bitvis, den rockgarden som går ner till en av banans lägsta punkter, som ja valt att kalla Geiranger... Eftersom det är lite Norgetema på banan... I vilket fall så var rockgarden snorhal och det blev snarare att glida ned än att cykla. Men ja körde runt hela banan och tog mig även ned för det byggda hindret. Ska nog slå i ett par spikar där, rädd för att det kanske rör sig en del om man kör hårt. <div><div><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-Y4dmDvLmJiw/Um5Q4KXTwcI/AAAAAAAANHA/iwLUU2Y7H7o/s640/blogger-image-1715339665.jpg"><img border="0" src="https://lh6.googleusercontent.com/-Y4dmDvLmJiw/Um5Q4KXTwcI/AAAAAAAANHA/iwLUU2Y7H7o/s640/blogger-image-1715339665.jpg"></a></div><div>Bild från i fredags, nöjd över att komma ned med tänderna kvar och förhoppningsvis fungerade t€$tikl@r :)</div><br><div>Men det är fint och idag är det dessutom varmt och skönt! Nu ska ja hoppa in på kontoret igen och jobba lite:) <div><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-X0xWYkuZET8/Um5Q74G0djI/AAAAAAAANHI/8CMjDRq2fXc/s640/blogger-image--971777802.jpg"><img border="0" src="https://lh6.googleusercontent.com/-X0xWYkuZET8/Um5Q74G0djI/AAAAAAAANHI/8CMjDRq2fXc/s640/blogger-image--971777802.jpg"></a></div><div><div><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-L-ib2nmcslE/Um5QzePy3LI/AAAAAAAANG4/kt6mOBK3O08/s640/blogger-image-1139006829.jpg"><img border="0" src="https://lh6.googleusercontent.com/-L-ib2nmcslE/Um5QzePy3LI/AAAAAAAANG4/kt6mOBK3O08/s640/blogger-image-1139006829.jpg"></a></div><br></div></div></div>
Efter gårdagens Krossande så orkade jag inte få till varken tvätt eller montering av skärmarna på cykeln..Det resulterade i blöt
Hängde på Axel och Wengan idag in till Älvsjö bmx-bana för att trampa lite. Det är riktigt kul men också väldigt krävande att cykla på det sättet. En gång körde jag tre varv Wengan och framförallt Axel hoppade som tokar, riktigt imponerande att se! Även Ville-Pille var där och körde en del. Var även förbi en stor skatepark på vägen hem, minns inte vad den hette men det var tydligen extremt viktigt att det var en skatepark i alla fall....där man inte får cykla...Nu har jag precis sålt iväg min älskade landsvägscykel, tror den nya ägaren kommer bli ytterst nöjd. Nu är det bara resten av cyklarna kvar, haha<br><div><a href="http://1.bp.blogspot.com/-iwVBloDq-Ak/Um1lcANTwLI/AAAAAAAANFQ/3vNxlx083Pg/s1600/DSC_0089.jpg"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-iwVBloDq-Ak/Um1lcANTwLI/AAAAAAAANFQ/3vNxlx083Pg/s320/DSC_0089.jpg" width="221"></a></div><br><div><a href="http://4.bp.blogspot.com/-PIT0A_ENyjc/Um1lcTrY7MI/AAAAAAAANFU/uo5VQlAwZrA/s1600/DSC_0093.jpg"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-PIT0A_ENyjc/Um1lcTrY7MI/AAAAAAAANFU/uo5VQlAwZrA/s320/DSC_0093.jpg" width="320"></a></div><br><div><a href="http://4.bp.blogspot.com/-C_D3K9iB3vc/Um1lcjxOaDI/AAAAAAAANFY/Hco1ASMZ9n4/s1600/DSC_0105.jpg"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-C_D3K9iB3vc/Um1lcjxOaDI/AAAAAAAANFY/Hco1ASMZ9n4/s320/DSC_0105.jpg" width="320"></a></div><br><div><a href="http://4.bp.blogspot.com/-bPhk7kJnSZ0/Um1lgg7WH9I/AAAAAAAANFo/1nxLQKSx3MA/s1600/DSC_0116.jpg"><img border="0" height="211" src="http://4.bp.blogspot.com/-bPhk7kJnSZ0/Um1lgg7WH9I/AAAAAAAANFo/1nxLQKSx3MA/s320/DSC_0116.jpg" width="320"></a></div><br><div><a href="http://2.bp.blogspot.com/-bg0MLJhlKVI/Um1liP7JC1I/AAAAAAAANF0/14GEQKn6fl4/s1600/DSC_0135.jpg"><img border="0" height="193" src="http://2.bp.blogspot.com/-bg0MLJhlKVI/Um1liP7JC1I/AAAAAAAANF0/14GEQKn6fl4/s320/DSC_0135.jpg" width="320"></a></div><br><div><a href="http://1.bp.blogspot.com/-Pf_peYa0Csc/Um1lh9d5x7I/AAAAAAAANFw/uaydWtO8BSc/s1600/DSC_0156.jpg"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-Pf_peYa0Csc/Um1lh9d5x7I/AAAAAAAANFw/uaydWtO8BSc/s320/DSC_0156.jpg" width="320"></a></div><br><div><a href="http://1.bp.blogspot.com/-ASu46eRkDbw/Um1ljkoddyI/AAAAAAAANGA/DM57ukcReys/s1600/DSC_0160.jpg"><img border="0" height="255" src="http://1.bp.blogspot.com/-ASu46eRkDbw/Um1ljkoddyI/AAAAAAAANGA/DM57ukcReys/s320/DSC_0160.jpg" width="320"></a></div><br><div><a href="http://1.bp.blogspot.com/-0JltT__rha8/Um1lmNprtYI/AAAAAAAANGI/vQniErOfO_Y/s1600/DSC_0232.jpg"><img border="0" height="145" src="http://1.bp.blogspot.com/-0JltT__rha8/Um1lmNprtYI/AAAAAAAANGI/vQniErOfO_Y/s320/DSC_0232.jpg" width="320"></a></div><br><div><a href="http://3.bp.blogspot.com/-mtN2b8tUZ6w/Um1lmUYV_XI/AAAAAAAANGM/CYlXUU7bDxE/s1600/DSC_0254.jpg"><img border="0" height="212" src="http://3.bp.blogspot.com/-mtN2b8tUZ6w/Um1lmUYV_XI/AAAAAAAANGM/CYlXUU7bDxE/s320/DSC_0254.jpg" width="320"></a></div><br><div><a href="http://4.bp.blogspot.com/-GYMvvkX3whU/Um1lpcMzJZI/AAAAAAAANGY/aiUoRwn5w8U/s1600/DSC_0275.jpg"><img border="0" height="212" src="http://4.bp.blogspot.com/-GYMvvkX3whU/Um1lpcMzJZI/AAAAAAAANGY/aiUoRwn5w8U/s320/DSC_0275.jpg" width="320"></a></div><br><div><a href="http://1.bp.blogspot.com/-yDl_AopgtoM/Um1lqHjiyfI/AAAAAAAANGk/LleHcBLQews/s1600/DSC_0301.jpg"><img border="0" height="212" src="http://1.bp.blogspot.com/-yDl_AopgtoM/Um1lqHjiyfI/AAAAAAAANGk/LleHcBLQews/s320/DSC_0301.jpg" width="320"></a></div><br><div><a href="http://1.bp.blogspot.com/--jvyOJMfJlk/Um1lpphWh7I/AAAAAAAANGc/VF9-K_tY2OY/s1600/DSC_0343.jpg"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/--jvyOJMfJlk/Um1lpphWh7I/AAAAAAAANGc/VF9-K_tY2OY/s320/DSC_0343.jpg" width="240"></a></div><br>
Många dök upp denna sköna höstmorgon, tippar på 25-30 startande bla Lisa NordénKroknade lite två sista varven när Edward körde om
Ja får lov att kolla på formel1 senare under dagen. Annars finns det live på www.lshunter.tv . Passar istället på att hänga med Wengelin och herr Lindh på lite buscykling. Ja tar med mig kameran och hoppas kunna få till nån bra bild. Återkommer om det blir nån bra bild:)<div><div><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-hozcwrHVI-8/UmzYKWZIqoI/AAAAAAAANFA/5p63ypIU5iY/s640/blogger-image-979137770.jpg"><img border="0" src="https://lh6.googleusercontent.com/-hozcwrHVI-8/UmzYKWZIqoI/AAAAAAAANFA/5p63ypIU5iY/s640/blogger-image-979137770.jpg"></a></div><br></div>
I morgon kl 10.00 Arena Sköndal, mer info finns HÄR, alla får komma och mysa runt i leran...Jag och Johan möts