Kaaallttt ute!
Ställde in längdpasset då termometern hos mig inne i stan visade -15, kollade på skidspår och i Bisslinge var det -20 kl 09.00 i morse.
Vi tog oss ner till F&S Lindhagen och körde ett spinnpass istället, avslutade med 20 min styrka.
Effektiv tid 35 min
Max puls 193 bpm
Medel 172 bpm