Då var veckan till ända, den kan enkelt summeras med en siffra: 0. 0 mil cyklade, 0 intervaller sprungna, 0
Min förkylning visar fortfarande en oerhörd kärlek till mig, en kärlek som inte är besvarad. Jag försöker säga åt den
Efter helgens arbetsinsats sa mitt immunförsvar tack och hej och lämnade mig med en förkylning. En aning otacksamt måste jag
Som den statistiknörd jag är kommer nu en sifferbomb modell mindre för att sammanfatta träningsmånaden februari. Total träningstid: 36:05 Löpning:
Kände mig ordentligt seg idag, så jag bytte ut den planerade vattenlöpningen mot ett pass styrka istället. Inget fel i
"Träna det du vill bli bra på" är en allmänt vedertagen sanning i idrottsvärlden. Det säger ju sig självt, lägger
Jag tänkte egentligen låta gårdagens bittra slut på OS gå okommenterat förbi, men Henrik Öijers inlägg om Bäckström-gate är helt
Då var en till träningsvecka till ända. Har haft en riktigt schysst träningsperiod nu med riktigt bra pass sen månadsskiftet.
Att köra intervaller själv på spinningcykel är ärligt talat inte så jäkla skoj, men har man som jag inte tillgång
Det frågar jag mig själv med ojämna mellanrum. Frågan är om möjligt mer aktuell än någonsin nu, när en massa