Sista dagen i mars är det idag samtidigt som det är måndag och start på en ny vecka.<br><br>Idag har jag haft en bra dag som bestått av:<br><br><ul><li>Tåg</li><li>Lunch</li><li>Engelska redovisning</li><li>Gymnasiearbete test</li><li>Träningspass</li><li>God middag </li><li>Soffhäng</li></ul><div>Tränade ihop med Felicia idag och vi körde 8 st 30 sekundare + lite stig och en rolig hemlig? bana. Väldigt nöjd med passet och ett par cykelfria dagar gjorde mina ben gott denna gång! Nu hoppas vi resten av veckan blir en bra träningsvecka, det tror jag.</div><div><br></div><div>Förutom träning så har jag en hel del i skolan att beta av denna vecka. På onsdag ska jag till Sandviken och besöka <a href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=702119159830819&set=a.141455912563816.22378.139163409459733&type=1&theater" target="_blank">cykelbyggar</a>n, hoppas du kommer! På torsdag är det högskole/universitets mässa i Borlänge. Så jag ska säkerligen hinna med en hel del! </div><div><br></div><div>Nu ska jag kolla på Filip & Fredrik med Casper & Felicia.</div><div><br></div><div><a href="http://1.bp.blogspot.com/-ojOqmPJTU8M/UznGxN2jMDI/AAAAAAAAHHw/s9SRW945TAc/s1600/MeridaCamp+2013+Photo+by+Valentin+Baat+2014_03_15+4166.jpg"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-ojOqmPJTU8M/UznGxN2jMDI/AAAAAAAAHHw/s9SRW945TAc/s1600/MeridaCamp+2013+Photo+by+Valentin+Baat+2014_03_15+4166.jpg" height="400" width="266"></a></div><div>Avslutar med en bild till från <a href="http://baatphoto.com/" target="_blank">Valentin Baat</a></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
<div><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-E4JWM3SyVnM/Uzmp09fSaJI/AAAAAAAASV4/1ObkcI5Bv0I/s640/blogger-image-265594796.jpg"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-E4JWM3SyVnM/Uzmp09fSaJI/AAAAAAAASV4/1ObkcI5Bv0I/s640/blogger-image-265594796.jpg"></a></div><div>Ja lämnar ljuset bakom mig och träder in i the dark side...</div><div><br></div>En ganska händelselös måndag. Jobbade lite på förmiddagen och for iväg en sväng till Enköping med far och fotograferade lite i en klockstapel. Åkte förbi Mssport och plockade upp ett par Exustarpedaler och ett exustarflaskställ till tävlingscykeln. Ja gillar exustarpedalerna, lätta, men inte på bekostnad av funktion. Jämför man med crank brothers så är de inte nämnvärt tyngre men är sådär distinkta nästan som ett par xtr. När man sedan tar med priset i beräkningen så tror ja det är svårt att hitta någon värdig utmanare! När ja kom hem från dagens små uppdrag blev ja tokigt trött, tog tillochmed en liten tupplur. Men nu har ja kört ett fruktsvärt smärtfyllt intervallpass på rullen RUT (som är en förkortning för Rullen Utbringar Trötthet) så nu är ja människa igen! Lite vetenskapens värld på det här! P.s. Idag trillade senaste numret av CyclingPlus ner i briefladen, tänkte ge er en liten teaser vad man kan läsa om i den!<div><div><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-EcwOD6aoeNA/Uzmpx6BHirI/AAAAAAAASVw/M5bXzwODoC4/s640/blogger-image-220126653.jpg"><img border="0" src="https://lh4.googleusercontent.com/-EcwOD6aoeNA/Uzmpx6BHirI/AAAAAAAASVw/M5bXzwODoC4/s640/blogger-image-220126653.jpg"></a></div><br></div>
Körde ju med Maxxis Ikon däck förra året och nu byter jag tillbaka till det vinnande konceptet...Har hört flera som
Man kan ju inte bara cykla HELA tiden... ibland måste man göra något helt annat. Varför inte kombinera lite balansträning med att bättra på sin Pingis-forehand?<br><br><br><br><br>
Det finns olika sätt att vakna på. Tänk er själv att ni befinner er mitt emellan vakenhet och sömn med
Nu har vi dragit fram klockan en timme och det betyder ju ljusa vardagskvällar!I dag blir det nog lugnt på
Det är dags att vrida om klockorna... Jag får lite hjälp på traven med min åkomma som på latin heter överdrivus morgonpiggus. Eftersom det börjar bli varmt och folk i allmänhet tar fram sina cyklar så ska också klockan framåt en timme. Jag har precis tryckt en frukost och ska nu ut och rulla en sväng. Sen vid 10 är det formel 1 för hela j@vla slanten! <div>Skickar med en bild på en liten lustig krabat ja fick syn på igårkväll. En liten salamander! Stackarn hade strandat på gångvägen så han fick en hjälpande hand in i vegetationen.<div><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-kCD6bBk6Rtw/Uzej-enuSaI/AAAAAAAASVQ/8GzJPaEfjFQ/s640/blogger-image-632984819.jpg"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-kCD6bBk6Rtw/Uzej-enuSaI/AAAAAAAASVQ/8GzJPaEfjFQ/s640/blogger-image-632984819.jpg"></a></div></div><div><div><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-b-RYCyE69PY/UzekAmktOsI/AAAAAAAASVY/DtNBNLLPGBM/s640/blogger-image-994061169.jpg"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-b-RYCyE69PY/UzekAmktOsI/AAAAAAAASVY/DtNBNLLPGBM/s640/blogger-image-994061169.jpg"></a></div><div>Fin morgonhimmel!</div><div><div><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-HcLnoZGTQY4/UzekCx2lEDI/AAAAAAAASVg/NbmNMr8tkLo/s640/blogger-image-1212771278.jpg"><img border="0" src="https://lh4.googleusercontent.com/-HcLnoZGTQY4/UzekCx2lEDI/AAAAAAAASVg/NbmNMr8tkLo/s640/blogger-image-1212771278.jpg"></a></div><br></div><br></div>
Startade med att cykla ut till Vallentuna med Calle & Thomas i det fina vårvädret, blev en bra uppvärmning på dryga timmen.Väl
Fick delarna idag som jag glömde ta med i förrgår... Men bortsett från rätt styre så har jag nu samtliga delar. Det är en hel del delar! Anledningen till att det tagit lite tid att få upp en bild märker ni snart... Halva vardagsrumsgolvet var fullt med cykel när jag höll på att fotograferade. Nyfikna på spec? det enklaste är väl att kolla på bilden men jag listar upp prylarna också<br><br>Ram - Corratec Revolution SL<br>Hjul - American Classic -Mtb race<br>Däck - Maxxis Ikon<br>Drivlina - Sram XX1<br>Framgaffel - Rock shox Sid<br>Thru axle - Tune<br>Bromsar - Avid XX<br>Skivor - Avid eller Innolite, inte bestämt mig ännu<br>Sadel - Tune Speedneedle<br>Sadelstolpe - Innolite<br>Sadelstolpsklämma - Innolite<br>Styre - Innolite<br>Styrstam - Xlc<br>Handtag - Lizardskins<br>Pedaler - Exustar<br>Flaskställ - Exustar<br><div></div><br><div><a href="http://4.bp.blogspot.com/--a_wzQ0yYIk/UzbyBBzA0LI/AAAAAAAASU8/xCHlPbBvYMc/s1600/DSC_5454_1_2.jpg"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/--a_wzQ0yYIk/UzbyBBzA0LI/AAAAAAAASU8/xCHlPbBvYMc/s1600/DSC_5454_1_2.jpg" height="640" width="640"></a></div><br>
<div>Kom till Mjölby lagom till solnedgången igår kväll.</div><div><a href="http://4.bp.blogspot.com/-xt5pyYJK6vM/UzbZ8HbnYfI/AAAAAAAAHG0/wTOyLEyy794/s1600/Mj%C3%B6lby+008.jpg"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-xt5pyYJK6vM/UzbZ8HbnYfI/AAAAAAAAHG0/wTOyLEyy794/s1600/Mj%C3%B6lby+008.jpg" height="265" width="400"></a></div><br><div><a href="http://3.bp.blogspot.com/-V0cs4mdUklE/UzbZ8NMQoqI/AAAAAAAAHGw/HxxCF29UywA/s1600/Mj%C3%B6lby+010.jpg"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-V0cs4mdUklE/UzbZ8NMQoqI/AAAAAAAAHGw/HxxCF29UywA/s1600/Mj%C3%B6lby+010.jpg" height="265" width="400"></a></div><div><br></div><div>På förmiddagen tog vi en promenad i det härliga vädret.</div><br><div><a href="http://2.bp.blogspot.com/-7S4fJvr8V-E/UzbZ8Xx6iEI/AAAAAAAAHG4/XrwRw8f0DiE/s1600/Mj%C3%B6lby+037.jpg"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-7S4fJvr8V-E/UzbZ8Xx6iEI/AAAAAAAAHG4/XrwRw8f0DiE/s1600/Mj%C3%B6lby+037.jpg" height="265" width="400"></a></div><br><div><a href="http://1.bp.blogspot.com/-dXE9nWynSwo/UzbZ9u7rQiI/AAAAAAAAHHM/tTYe7uly7hc/s1600/Mj%C3%B6lby+051.jpg"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-dXE9nWynSwo/UzbZ9u7rQiI/AAAAAAAAHHM/tTYe7uly7hc/s1600/Mj%C3%B6lby+051.jpg" height="265" width="400"></a></div><div>Såg lite vårblommor.</div><br><div><a href="http://2.bp.blogspot.com/-3HSjczByWO8/UzbZ9yhjdbI/AAAAAAAAHHI/VCRiK-zmy3M/s1600/Mj%C3%B6lby+061.jpg"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-3HSjczByWO8/UzbZ9yhjdbI/AAAAAAAAHHI/VCRiK-zmy3M/s1600/Mj%C3%B6lby+061.jpg" height="265" width="400"></a></div> Sedan dess har vi en lugn och skön helg och strax ska vi vidare mot Norrköping och hänga där ikväll.<br><div></div><br>