Klockan är strax innan 8 och kaffet är snart uppdrucket, familjen ligger och sover fåglarna kvittrar utanför och temperaturen är runt nollan..
Nu ska jag bara ta på mig resten av kläderna innan det vankas ett distanspass, det blr veckans femte (5) och sista pass, gårdagen blev lite av en fail då benen var tokstumma och jag fick avbryta 4×4 passet efter 2 intervaller.
Bet ihop och körde 8 Tabataintervaller innan jag klev av ! Näe, dags att sticka ut ..
