Pappaproffs idag fram till 14:30 då jag cyklade ut till Ursvik och Nickspåret för att möta upp Petta, Håkan &
Cirkelcyklistiskt problem för den hågade: Om en cyklist startar från punkt A vid en given tidpunkt och därefter kör om två
Hej och trevlig helg med er!<br><br>Kommer ni ihåg att jag för ett tag sedan skrev att Jens Voigt slog timrekord? Det är nu slipat med ytterligare 700 m och är nu 51.85 km. <a href="http://www.eurosport.se/cykel/osterrikare-slog-voigts-timrekord_sto4458901/story.shtml" target="_blank">Mer om det här</a><br><br>Sen till den riktigt rolig nyheten att Fredrik Ludvigsson kommande två åren kommer att köra i World tour laget Giant-Alpecin. Sjukt mäktigt! Grattis!! Eurosport har en artikel om det<a href="http://www.eurosport.se/cykel/svenske-talangen-klar-for-word-tour-trots-stor-operation_sto4459013/story.shtml" target="_blank"> här.</a><br><br><div><a href="http://4.bp.blogspot.com/-s0ukV2TX8BQ/VFOpIq1GjsI/AAAAAAAAN0c/p2-b5zINO18/s1600/Fredrik.PNG"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-s0ukV2TX8BQ/VFOpIq1GjsI/AAAAAAAAN0c/p2-b5zINO18/s1600/Fredrik.PNG" height="83" width="400"></a></div><div><br></div><br>
<div>Idag firar jag/vi födelsedag här hemma! 31 Oktober är det EDGAR som har namnsdag och det råkar även vara hans födelsedag. Det var på EDGAR-dagen för två år sedan som han flyttade in här hos mig. Förutom att uppvakta Ett Dött Gammalt Anonymt Rangel på sängen så håller jag även på att packa och ladda för fullt inför helgens cx race. Snart blir det ett väckningspass och sen ska jag ut på lite ärenden. Tokigt fint väder idag ju! Härligt att få se solen när man sitter och köttar med MIA. Ha en trevlig fredag! Det är väl någon typ av alla helgonpryl i helgen också? Ni får se till och ha en trevlig sådan också! </div><div><a href="http://2.bp.blogspot.com/-B5sJWDtLhBo/VFNDHPrGbfI/AAAAAAAAY4w/2W36qUjTvos/s1600/Jesper_Andersson_DSC_3732.jpg"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-B5sJWDtLhBo/VFNDHPrGbfI/AAAAAAAAY4w/2W36qUjTvos/s1600/Jesper_Andersson_DSC_3732.jpg" height="640" width="640"></a></div><br>
<div>Wow, alltså. Gårdagskvällen var inte att leka med, tenta delux och press på att få den bra och inskickad i tid. Men nu är det klart och det känns väldigt skönt att ha det gjort, jag är nöjd. </div><div><br></div><div>På kvällen tog jag ett par timmar långt energi påfyllande uppehåll med lite mörkercykling, det blev tredje kvällen denna vecka med lampan på styret, börjar snart kunna de där. Kanonpass i gott sälskap av klubbkamraterna blev de!</div><div><a href="http://lh3.ggpht.com/-j-4DcXbQZa0/VFKvSxDhU_I/AAAAAAAAN0E/uySLPzaxlqI/s1600/20141030_182149.jpg"> <img border="0" src="http://lh3.ggpht.com/-j-4DcXbQZa0/VFKvSxDhU_I/AAAAAAAAN0E/uySLPzaxlqI/s400/20141030_182149.jpg" height="400" width="225"></a> </div><div><a href="http://lh3.ggpht.com/-duQzdTj89lc/VFKvVbKHc6I/AAAAAAAAN0M/7VUfNFULnQg/s1600/20141030_184034.jpg"> <img border="0" src="http://lh3.ggpht.com/-duQzdTj89lc/VFKvVbKHc6I/AAAAAAAAN0M/7VUfNFULnQg/s400/20141030_184034.jpg" height="400" width="225"></a> </div>
Jaha, visserligen tänkte jag redan när jag skrev om Voigts rekord härförleden att jag skulle få anledning att återkomma i ämnet
Vilken härlig morgon! Underbart väder, mysigt med frost i gräset! Stack ut och sprang en lugn runda upp till simhallen. Idag var jag så tokigt sugen på att plaska! Beställde lite prylar i förra veckan som dök upp igår. En kondom för huvudet och ett par riktiga simbyxor. Tidigare har jag kört med ett par hyfsat korta men fortfarande fladdriga badbyxor. Nu fick jag på mig ett par som påminner en hel del om cykelbyxor... Men utan hängslen och stoppning såklart:) Om man är aero på en tempocykel så måste man väl vara hydro i bassängen va?! Extremt hydro hoppade jag i och värmde först innan jag brände av 1000 m frisim. Nytt personbästa med 69 sekunder:) de tidigare 19:05 är således 17:56. Sen blev det lite undervattenslek, skönt med en bassäng nästan för sig själv!<div><div><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-jzXPVRF_WXE/VFH4uWHOQZI/AAAAAAAAY4Y/hEti624JDAI/s640/blogger-image-1498473655.jpg"><img border="0" src="https://lh5.googleusercontent.com/-jzXPVRF_WXE/VFH4uWHOQZI/AAAAAAAAY4Y/hEti624JDAI/s640/blogger-image-1498473655.jpg"></a></div><div><div><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-yBS2dUduykU/VFH452_1jaI/AAAAAAAAY4g/MT0wkA5n2Lc/s640/blogger-image-1900834529.jpg"><img border="0" src="https://lh6.googleusercontent.com/-yBS2dUduykU/VFH452_1jaI/AAAAAAAAY4g/MT0wkA5n2Lc/s640/blogger-image-1900834529.jpg"></a></div><div><div><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-xcRS9MPVQnc/VFH4muqOCfI/AAAAAAAAY4Q/LqQyzssqz4Y/s640/blogger-image--1816264816.jpg"><img border="0" src="https://lh6.googleusercontent.com/-xcRS9MPVQnc/VFH4muqOCfI/AAAAAAAAY4Q/LqQyzssqz4Y/s640/blogger-image--1816264816.jpg"></a></div><br></div><br></div><br></div>
<div>Nämen tjena. </div><div><br></div><div>Jobbade väl från soluppgången till solnedgången idag. 17.30 hoppade jag på cykeln med pannlampan i högsta hugg. Cyklade genom skogen och mötte Jakob för en liten runda i skogen, grymt kul och vet ni vad? På vår mötesplats mötte vi inte mindre än tre till pannlampe-cyklister. Som vi sedan tog sällskap med, fem cyklister, fem gånger så kul, när vi sedan kom tillbaka gissa vad vi då såg, jo tre till cyklister, alltså åtta (8) stycken cyklister med pannlampor en onsdagskväll i Vrinneviskogen. Det ni. </div><div><a href="http://lh5.ggpht.com/-Oy8XU5mOohg/VFFFQNmT-7I/AAAAAAAANzc/4oC0Kz71W1c/s1600/20141029_164249.jpg"> <img border="0" src="http://lh5.ggpht.com/-Oy8XU5mOohg/VFFFQNmT-7I/AAAAAAAANzc/4oC0Kz71W1c/s400/20141029_164249.jpg" height="360" width="640"></a> </div><div><a href="http://lh3.ggpht.com/-nt_6vkxGBW0/VFFFRnJPmEI/AAAAAAAANzk/CBoo8Vt6bBA/s1600/20141029_174810.jpg"> <img border="0" src="http://lh3.ggpht.com/-nt_6vkxGBW0/VFFFRnJPmEI/AAAAAAAANzk/CBoo8Vt6bBA/s400/20141029_174810.jpg" height="640" width="360"></a> </div><div><a href="http://lh3.ggpht.com/-nWF3IPkoVEg/VFFFSd1UsII/AAAAAAAANzs/WO_fEpJFcfA/s1600/20141029_174826.jpg"> <img border="0" src="http://lh3.ggpht.com/-nWF3IPkoVEg/VFFFSd1UsII/AAAAAAAANzs/WO_fEpJFcfA/s400/20141029_174826.jpg" height="640" width="360"></a> </div><div><a href="http://lh3.ggpht.com/-W0rsVE3GNDU/VFFFTtybKqI/AAAAAAAANz0/cMTN029OpDk/s1600/20141029_203343.jpg"> <img border="0" src="http://lh3.ggpht.com/-W0rsVE3GNDU/VFFFTtybKqI/AAAAAAAANz0/cMTN029OpDk/s400/20141029_203343.jpg"></a> </div>
Halva veckan har gått och det rullar på som vanligt..Idag tog jag vilodag, tvättade cykeln på lunchen och packade ihop
<div>Godmorgon vänner! </div><div><br></div><div>Jag sitter och äter frukost och är påväg mot en dag med jobb men innan det tänkte jag dela med mig av bilder från igår som blev en riktig fotodag. </div><div><br></div><div>På förmiddagens promenad med Atlas knäppte jag dessa:</div><div><br></div><div><a href="http://2.bp.blogspot.com/-r6jIB0IMFnk/VE_u_Dud0RI/AAAAAAAANy0/tRfYOKTynG4/s1600/Atlas2.jpg"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-r6jIB0IMFnk/VE_u_Dud0RI/AAAAAAAANy0/tRfYOKTynG4/s1600/Atlas2.jpg" height="424" width="640"></a></div><div><br></div><div><a href="http://2.bp.blogspot.com/-icNJfJQC8Cc/VE_sj1tmUKI/AAAAAAAANxs/RbKhQd4bDAw/s1600/Atlas1.jpg"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-icNJfJQC8Cc/VE_sj1tmUKI/AAAAAAAANxs/RbKhQd4bDAw/s1600/Atlas1.jpg" height="640" width="426"></a></div><div></div> <span> </span><br><div><a href="http://4.bp.blogspot.com/-1h1rR50ILao/VE_tx8KdaUI/AAAAAAAANyM/ojf42e8AK7Q/s1600/Atlas3.jpg"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-1h1rR50ILao/VE_tx8KdaUI/AAAAAAAANyM/ojf42e8AK7Q/s1600/Atlas3.jpg" height="640" width="424"></a></div><br><div><a href="http://2.bp.blogspot.com/-nFsvlbOEPco/VE_uMjWvWzI/AAAAAAAANyc/ZYgEAyZ24tg/s1600/Atlas4.jpg"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-nFsvlbOEPco/VE_uMjWvWzI/AAAAAAAANyc/ZYgEAyZ24tg/s1600/Atlas4.jpg" height="640" width="426"></a></div><div> <a href="http://2.bp.blogspot.com/-r8uNu10mIVs/VE_vMZARLmI/AAAAAAAANy8/Yca1kbUauwo/s1600/Atlas6.jpg"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-r8uNu10mIVs/VE_vMZARLmI/AAAAAAAANy8/Yca1kbUauwo/s1600/Atlas6.jpg" height="424" width="640"></a><br><br><div>På Eftermiddagen åkte Jag, Emil, Didrik, Oliver och Simpa ut och fångade gäddor, två stycken fick vi, här är en bild på en av dem och några andra "stämningsbilder":</div></div><div><br></div><div><a href="http://2.bp.blogspot.com/-RstJxN0wWyI/VE_tBn7BMVI/AAAAAAAANx8/jsSTxo-QTX8/s1600/Atlas12.jpg"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-RstJxN0wWyI/VE_tBn7BMVI/AAAAAAAANx8/jsSTxo-QTX8/s1600/Atlas12.jpg" height="426" width="640"></a></div><div></div><br><div><a href="http://3.bp.blogspot.com/-hCA7Dro26h8/VE_u6FiATRI/AAAAAAAANys/UQX95Asr-ag/s1600/Atlas7.jpg"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-hCA7Dro26h8/VE_u6FiATRI/AAAAAAAANys/UQX95Asr-ag/s1600/Atlas7.jpg" height="426" width="640"></a></div><br><div><a href="http://1.bp.blogspot.com/-46J4KBOZP2c/VE_tDdcYigI/AAAAAAAANyE/QB2YqkEgtKY/s1600/Atlas10.jpg"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-46J4KBOZP2c/VE_tDdcYigI/AAAAAAAANyE/QB2YqkEgtKY/s1600/Atlas10.jpg" height="424" width="640"></a></div><br><div></div><br><div><br></div><br><div><br></div><br>