Dagens tema, sådant man saknat och saknar! Efter många år av singelliv är det fantastiskt kul att ha sällskap igen!
Denna vecka har bjudit på Några dagar med kortare men intensivare träningspass. Kanonfina dagar! Idag blev det ett lekfullt pass
Igår blev det en heldag med cykel. Körde distans på förmiddagen och fick ihop nästan 9 mil med dubbdäcken. Grusvägarna
Tredje dagen i rad med träning kroppen börjar komma i fas efter magköret under helgen.., Körde en timme på gymmet
En ny gupp från marknadsledaren Shimano är alltid en stor nyhet. För de som gillar cyklar med 1x-drivlina så är
På skylten jag passerar varje morgon vid ekbacken, backen som sluttar nedåt mot fortsättningen står att läsa "Vägen vinterunderhålles ej". Ingen rolig
Idag var det Rinkbandy match. Ambulansen Karlstad mot Ambulansen Kristinehamn.....årets viktigaste match. Vi på Karlstad stationen tog hem segern. Hade
En kul dag idag! Det har ju kommit snö! Förmiddagen ägnade jag åt kyrkklockejobb som gick så bra att jag hann
Jag är framme vid "Monsterpass" nummer tre. De passen som får det epitetet handlar om långa flerdelade träningspass i gymmet.
Blev inte en minut av träning i helgen, fått nåt skit i magen som ligger och spökar... Trodde först att
