Idag blev det distans i sol och vårvärme. Fick ihop nästan 3 timmar och 70 km. Hade jag inte kört
Igår kom jag äntligen ut på första cyklingen för året. En snabbis runt Karlstad i sol och 2+. Idag är
1 intervall på 3 minuter hann jag med igår kväll sen blev det punka.......inomhus.....på trainer. Blir till att fixa ny
Tittade till vintercykeln som stått och vilat hela vintern och det var tomt på luft i däcket. Bytte tillbaka till
Börjar med mitt besök på Solsta Cykel. Fick nya cykelskor och lite kläder. Kläderna ska in på tryck så dom
Körde återigen "Sir Wiggo" på Zwift igår och det var trötta ben som klev av trainern. Känner mig starkare igen
Börjar Söndagen med lite Vasaloppsfrulle och några koppar kaffe. Är ganska nöjd med att sitta i soffan och kolla loppet
Många kör ju periodiserad träning. Vilket jag tycker verkar vettigt men i verkliga livet blir min träning periodiserad automatiskt. Igår
Söndag och nydragna skidspår på I2 skogen. Alla grusvägar där vi brukar cykla har nu blivit skidspår. Skate i mitten
Har fortfarande inte kommit ut och cyklat. Nu har vi fått massa snö igen och alla skidspår i området är